アールガール おしゃれ座談会vol.17 とっておきの外美容
有紀暖かくなってきたね♪
典子うん。外に出る機会が多くなってきて、美容にも気合が入るよね。有紀ちゃんは特別にしている美容法ってある？
有紀私はタイ古式マッサージ！
典子それってどんなもの？
有紀ちょっと痛いけどクセになるマッサージとストレッチなの。全身のツボを押してもらったりとか、いろんな身体の部分を伸ばしてくれるから、本当に気持ちいいの。終わった後はかなり身体が軽くなるしね！
典子かなり気持ちよさそう！
有紀典子ちゃんはどんなスペシャルケアをしてるのー？
典子私はヘッドスパに行くよ。頭皮が健康になるし、首や肩のマッサージもしてくれるから本当に気持ちいいの。顔のリフティング効果もあるんだよ。
有紀すごーい。そういうケアって自分ではできないもんね。
典子そう。プロの手を借りればキレイも倍アップだよね♪
（右）中田有紀さん
（左）儘田典子さん
いつもキレイ磨きに余念がないアールガールたち。今回は編集部を抜け出して、彼女たちがオススメする、キレイになる美容スポットを教えてもらいました ！Photo:Oka Rieko
（1）初めはカウンセリング。頭皮や髪の悩みや症状などをシートに記入。（2）スタイリストさんが頭皮の色をチェック。色と場所によって悩みがわかるそう。（3）マッサージに使用する「SHIGETA」のオーガニックオイルは自分の好きな香りをチョイスできる。
タイ語で ��セン�� と呼ばれるエネルギーラインは、特に足裏から足の付け根に集中しているため、マッサージは足中心に行なわれる。（1）最初はフットバスで足をキレイにし、温める。（2）（3）足指から上に向かって順にセンを指圧。（4）足裏を十分にストレッチ。
（4）髪に頭皮用のオイルを塗り（5）頭皮マッサージへ。徐々に頭皮がほぐれていき、リラックス。（6）先ほ ど選んだオイルで首のマッサージ。香り効果もあって癒され度はマックスに。
（7）今回は骨格矯正マッサージもオーダー（＋￥3,150〜）。適度な刺激が心地よい。（8）シャンプー・クレンジング後は背中・肩のマッサージ。リンパの流れと血流を促進し、頭皮や身体にたまった老廃物を流していく。
念入りな足のマッサージが終わり、上半身へ。（5）頭にあるセンも刺激していく。（6）上半身もくまなく十分にストレッチ。
（7）（8）（9）最後は全身。あらゆる部位をきちんと伸ばしていく。初めは少々痛いが、次第にやみつきに。
バサバサだった髪が、ツヤツヤ、サラサラのまとまり髪に。頭皮も健康になり、リフトアップ効果で引き締まったフェイスラインに。
施術後は全身のリンパの流れがよくなっているので、お茶やお水などの水分をたくさん摂って体内デトックス！
東京都港区南青山3-2-2 M R BLD
2・3F
TEL：03-5771-7791
営業時間
11：00〜21：00（平日）
定休日：火曜
www.uka.co.jp
��トータルビューティ��を叶えるヘア、ネイルなどを提供。ヘッドスパ75分 ￥8,400〜
東京都中央区銀座1-13-9 栄楽ビル3F
TEL：03-6228-6030
営業時間
11：00〜24：00 無休
http://www.ne4.org/bangkok/
top.htm
本場で修業したタイ人による本格的マッサージ。タイ古式マッサージ60分 ￥6,000〜